阅读重点
先看脉体细而仍可辨的特征，再结合乏力、失眠、食少、腰膝酸软等虚损语境理解。
细脉
阅读提示
细脉 属于「细脉类」，本页用于帮助读者理解术语、体象描述与传统辨证语境，不替代面对面的临床判断。
- 脉象页面用于解释传统术语，不应用作在线诊断结论。
- 出现持续疼痛、呼吸困难、高热、意识改变等情况时，应立即就医。
编辑补充
细脉页的内容重点，是解释它为何常和气血不足、阴血亏损相关，但也不能被简单翻译成“贫血脉”。
常见误读
常见误读是把细脉完全等同于单一现代指标，或者只要细就直接大补。
比较提示
和微脉相比，细脉仍可辨其形；和弱脉相比，它强调细小，不一定都极端无力。
风险提示
长期消瘦、心悸气短、月经异常或慢性病恢复期，应把脉象放在完整病史里看。
细脉
体象歌
细直而软，累累萦萦；状如丝线，较显于微。
主病歌
细主气衰，诸虚劳损。细居左寸，怔忡不寐；细在右寸，呕吐气怯。细入左关，肝阴枯竭；细入右关，胃虚胀满。左尺若细，泄痢遗精；右尺若细，下元冷惫。
主病详解
细脉主气血两虚、诸虚劳损之证。其脉体细小如线，应指明显，但软弱无力，多因气虚血少、脉道不充，血行不畅所致。细脉较微脉更为明显，虽细仍有形，主病以虚损为主，亦可见于湿邪阻遏气机。左寸细者，多属心血不足，可见心悸怔忡、失眠多梦、健忘；右寸细者，多属肺气亏虚，可见咳嗽气短、自汗、声音低怯、易感冒。左关细者，多属肝阴不足，可见目涩昏花、筋脉拘急、情志抑郁；右关细者，多属胃虚脾弱，可见脘腹胀满、食少便溏、面色萎黄。左尺细者，多属肾阴亏虚，可见遗精、泄痢、腰膝酸软；右尺细者，多属肾阳不足、下元虚冷，可见畏寒肢冷、小便清长、阳痿早泄、腰膝无力。
治疗与调护
细脉属气血两虚者，治疗以益气养血为主。心血不足者，宜养血安神，方选归脾汤或天王补心丹；肺气亏虚者，宜补肺益气，方用补肺汤或生脉散合玉屏风散。肝阴不足者，宜滋阴柔肝，方选一贯煎或杞菊地黄丸；脾胃虚弱者，宜健脾和胃，方用香砂六君子汤或参苓白术散。肾阴亏虚者，宜滋补肾阴，方用六味地黄丸或左归丸；肾阳不足者，宜温补肾阳，方选金匮肾气丸或右归丸。若细脉因湿邪内阻而起，宜化湿理气，方用平胃散或藿香正气散。调护上宜饮食富有营养而易于消化，常食山药、红枣、莲子、芡实、瘦肉、鱼类等；忌生冷、油腻、辛辣及过度寒凉之物。保持起居规律，避免过劳及熬夜，可进行散步、太极拳等柔和运动，艾灸足三里、三阴交、关元以培补气血。